主計總處 8 月 24 日公布的 7 月人力資源調查：台灣失業率 3.39%，比 6 月微升 0.05 個百分點，但已是 26 年來同月最低；季調後 3.33%，與 6 月持平；勞動參與率 59.66%，創 35 年來同月最高。失業人數 40.9 萬，比 6 月多了 7,000 人，其中初次尋職者增加 4,000 人、季節性或臨時性工作結束的增加 3,000 人。
翻成白話：市場整體很健康，但這個月多出來的失業人口，主要就是剛畢業的新鮮人。如果你是應屆生，現在感覺到的「投了很多都沒回音」，不是你一個人的錯覺，是每年 7、8 月的固定劇本——一大批人同時進場，企業 HR 的收件匣在同一時間爆炸。
現在的市場是「有缺，但缺得很具體」
同一週的另一份台灣資料值得放在旁邊看：104 人力銀行 9 月 8 日發布的《2026 半導體業人才報告書》指出，半導體業 2026 年每月徵才 4.7 萬人，年增超過兩成；每 4 個工作機會就有 1 個與 AI 相關；最缺的是生產製造／品管／環衛類（逼近 1.5 萬個職缺），操作／技術／維修類與研發類各有 1.1 萬多個。
注意這個組合：最缺的不是「AI 演算法天才」，是產線、品管、設備維修。報告也提到三大招募職務「科系不拘」的比例都比去年提高。這對非理工背景的人是實質利多——半導體業的門，比你以為的開得大。
那我這週具體該做什麼？
如果你是應屆生： 把「投遞數量」換成「投遞精準度」。7 月失業增加的就是你們這群人，代表競爭最擁擠的是通用型職缺（行政、行銷助理、儲備幹部）。反過來，缺工最嚴重的產線、品管、設備類，投的人相對少。不一定要轉行去當工程師，但至少把那些「科系不拘」的半導體職缺點開來看一次。
如果你在職想跳槽： 勞參率創 35 年同月新高，意思是更多人在市場裡。你的履歷不是跟「失業的人」比，是跟「在職但也在看機會的人」比。這時候履歷上的 AI 工具使用經驗（不是「會用 ChatGPT」，是「用它做了什麼、省了多少時間」）是拉開差距最便宜的方式。
如果你在觀望： 季調失業率連續持平在 3.33%，代表市場沒有惡化訊號，也沒有突然轉熱。不急著跳的人，可以趁現在把技能補起來，等年底獎金結算後再動——這個時間點每年都一樣擁擠，但至少你會是準備好的那個。
一句話總結：市場不缺工作，缺的是願意看向「不熱門但真的缺人」職缺的求職者。
順便一提，如果你的履歷要投進大企業的系統，先用 /tools/ats-check 跑一次，確認機器讀得懂再說。
📊 資料來源：主計總處 115 年 7 月人力資源調查（2026-08-24）https://www.dgbas.gov.tw/News_Content.aspx?n=3602&s=236629；104 人力銀行《2026 半導體業人才報告書》，公視新聞報導（2026-09-08）https://news.pts.org.tw/article/826027